A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) possui dez princípios básicos: Conceitualização cognitiva, Aliança terapêutica sólida, Colaboração e participação ativa de ambos, Foco nos problemas e objetivos, Ênfase inicialmente no presente, Psico-educação, Tempo limitado, Sessões estruturadas, Utilização de técnicas para mudar o pensamento, o humor e o comportamento.